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だいじょうぶ日記

思いつくままつぶやく独り言ブログ。私はだいじょうぶ!

節約志向の相手に遠慮するのがイヤ、と気がついた。

続き。ノートに書いて気がついたこと。仕事でイヤなことを書いているうちに、ランチのことが出てきて。人間関係が良好な人と行くから、楽しいけれど。節約志向の人が多くて、メニュー選びに気を使うのがいや。収入では私より上の人、しかも独身、実家暮らし…

仕事で嫌なことは、人間関係より物理的な環境だった

ノートに書くのが面白くなって、色々書いてみている。仕事で疲れがでているので、何かいやなんだなと。いやなことをハッキリしたくて書き出した。最近もめた人間関係は、出てこなくて。それより、物理的な環境がイヤだった。人が増えて、半個室だったのが、…

「書く」行為がヤバすぎる。

やばい。マジでやばい。びびってるよ!私はびびってるよーーー!!!今朝、諦めた。気分が良くなって、お昼頃かな?仕事の合間にスケジュール帳を開いて 「月収○万」あははー(*≧∀≦*)❤︎みたいな、理想?を書いていた。うーん。月収だけじゃ、寂しいなー。臨時…

嫌な自分を受け入れられなくて悶絶~復活(;・∀・)??~諦め。

一昨日の夜遅く、ノートに書きだし自分の汚さを垣間見て悶々。 昨日の朝、嘔吐。 昨日午前中、苦しさが続き悶絶。真穂さんに助けてメールを送った。 真穂さんとコンタクトを取らせて頂くようになってから、切羽詰まって助けてください!メールをしたのは初め…

やっぱり、汚い自分を受け入れられないんですけど~。

だ。。だめだ。。。 ゲスな自分でいいじゃん!!っといったものの、、、 勢いづいていた時はいいけれど、、、 やだ、そんな自分。。いやだ~~~~。 認める、というか。そういう自分がいる、というのはわかった。 存在はわかった。 しかし!受け入れがたい…

真穂さんの音声配信(3)自分を明らめる~をやって、ノートに書いて出てきたやつ~。

ノートに書いて出てきたやつ。 事実~は、仕事のうだうだで。怒りで。 略。出てきた気持ちは。。。 自分は認められたい! 脚光を浴びたい!! ちやほやされたい!! 美人で金持ちになりたい!! 「人に利用されたくない!!!」 ↑これ、特にでかいやつ。 な…

お節介ばあさん、バイバイ!!私は、もうこうなんで。

ノートに書いてるときはまだいいんだけれど、洗濯したり思ってる、考えてるときって。あー、じゃー、こうなんだね。じゃ、こうすればいいじゃない?みたいな、解決ババアが出てくる。答えだして、そうしよ、それで、感情…口から汚い旗を出すのやめて蓋しよ!…

ノートに書いて見たら、マジで吐いた。

衝撃!!!!昨夜、子供達を寝せつつ、真穂さんの音声配信を聴き、夫とテレビを見て、夫が寝てからノートだして書きましたよ!したらば、色々でてきて。えーこっからどうすんの??て、なったから、音声配信を復習しつつ、あー、いまここね、で、なんでー?…

真穂さんの音声配信(3)自分を明らめるために書く〜を聴いて

今回も面白かった!真穂さんは恥ずかしいと言っていたけれど、全然かっこ悪いことでもなかったし、私もそうだな。て思った例だった。恥ずかしいと言いつつ、発信できるところがカッコよくてすごいなー!だから、面白いんだなー!と、楽しかったー。あっとい…

川を登る。

海より川。川より源流。きっともとは一緒だけれど、源流に遡るにつれ、川が分かれる時がある。人との別れ、卒業もそんなとき。そんなときは、みんな目指すものが同じ源流でも、別れる時がある。みんながいくからそっちー!じゃなくて。自分に合う水を選ぼう…

手に入れたいものは、お金そのものではなく、それで変えられるもの。

私が最近シックリとしていなかったのは、お金にフォーカスし過ぎていたから。お金は大切なもの、たくさんあってほしいけれど、あくまでツールで。私は時間の方が大事で。ま、時間もお金で買おうと思ったら買えるので、そこで天秤にかける。。と、お金をとっ…

新月のお願い。人として、目に見えないものを大切にする。

眠たい。。笑。また3時半ごろに目が覚めて、夫が起きる5時まで1時間半の間に、自分の中で感じるものがあった。一人で静かに、自分を感じる時間が、この夜中か朝方が良いのかもしれないなー。自然に目がさめるのかも。欲してるっていうか。いままで、こっち…

競走馬としての人生は終わりました(*´ω`)

最近はとても気持ちが良い~。 やっと「弱くなることができている」感じがする。力を抜けているって感じ? 本来の私は、極度にめんどくさがりで。 でも、小さい頃から色んな方面で結果を求められていて。 「競馬場の、ムチでたたかれ続けている競走馬」だっ…

ハッピー❤︎

現在、仕事帰りの電車。なんて良い一日だったのだろー( ^ω^ )!!幸せ〜な一日だった。まだ、終わってないけれど!仕事のゴタゴタの片付けは、昨日は私が力技で人を集めて…だったのだけれど。今日は、私が無理することなく、担当者の時間があい、話し合うこ…

カチッ!!嫌な人、出来事は、私を決心させてくれた恩人

私の星が、動き出した感。昨夜から今朝にかけて。今朝は完全に新しい感じ。カチッとね!あった感じ。この2、3日の、会社でのイザコザ。長引かせちゃいけない、と強く感じて。すごいエネルギーがでた。怒りも入っていたかもしれない。ガッと資料つくって、だ…

敏感で、不快を感じて、訴える。子供は天才!

夜中目が覚めてスマホの時計を見たら、3:33!ゾロ目嬉しい(´∀`*)二度寝しようかな?起きようかな?で迷って起きて。マッサージでもしよう、としたら下の子が起きてしまって。寝室に戻って一緒に横になった。あー、マッサージがぁぁーーー!だけど、子供が目…

固執していた仕事を、スッキリ手放せそう。怒りのおかげー(´∀`*)

今日は、久しぶりに、ほんっとーに!ムカついた!!!怒った。仕事で。前に書いた、私がこだわっていた仕事を「残念だけど、卒業の時期。すこしずつ手放そう、ウルウル…」だったのが。「くれてやるわー( *`ω´)!!!」という気分になった。怒り余って、かな…

私はいっぱい持ってる。好きなモノだけ身に着ける。

今朝は、とても寒いけれど。朝日が気持ち良い。リン!とした、冷えた空気。 ひとりで近くのコンビニにコーヒーを買いに行った。 帰り道、片手にコーヒー、片手にビニール袋(サンドイッチ)をもって。 朝日をみて。 思わず立ち止まった。陽射しが気持ちよく…

私は今が一番若くて「今」と「未来」しかない。

今日は若者が、私にあるお願いをしに来た。真剣な顔。礼儀正しく、私の顔をみるなりニット帽を取って、真剣に話していた。私は、その真剣な顔と、帽子で潰された変な髪型のギャップが面白くて、笑いをこらえていた。若者っていいねー。いつも真剣で。「今」…

思い出の中には生きられない。過去より今が大事。。なのは分かってるけれど。

気持ちが揺れすぎだろーっ!と、自分でも思うのだけれど。どーん。どよーん。状態。そう、疲れてる。疲れて、泣きたい。生きるってなんだろう、ぐらいに思ってる。週末から今朝にかけての断捨離が、体力もだけど精神的に辛かったんだな、と。思い出のモノを…

真穂さんの音声配信(2)基本中の基本を聴いて。

今、真穂さんの音声配信を聴いたところ。夜中3時だけど、寝ずに聴きました。やっぱり面白かった!ラブラブでんなー(オヤジ笑)すごく分かりやすかった。ふーん、へぇー、あー、それわかるー!って感じもあり。私は男性女性もそうだけど、母娘って感じがした…

固執していた仕事をひとつ、手放すことに決めた。2時間後、現実が動いた。

ただいま早い昼休み。 今朝、電車の中でふと「ある仕事を手放そう」と感じて、そう決めた。 その仕事は、私の専門外ではあるけれど、見るからに面白そうな、ワクワクする仕事で。私が任されてから運が良くてとても結果が出たもの。それからは私が予算と方向…

星の王子さま。今ある幸せを感じる。

真穂さんのブログを読み、うるっときている(;ω;) わたしの一番望んだ人生。一番の願いはもう叶ってた。今ここで、わたし、幸せです。 - 「すみません、ただのオンナに戻ります」。 じ~ん。。。これを読めただけで幸せです…。星の王子さまを思い出した。…

好きなことは全部手に入れる。イヤなものは全部捨てる。

私の中で1つ選ぶなら、他の1つを捨てなくてはならない。諦めなくてはならない。というのがあった。二兎追うものは〜、ウサギとカメ、アリとキリギリス、とか、そんなの?でも、諦める必要があるのかな?って。自分に制限つけなくてもいいんじゃないか?っ…

この世に「確かなもの」があるとすれば「今」だけ。

帰りの電車から、夕日が綺麗だった。富士山も見えた!夕方に見えるのは珍しくて嬉しい〜。最近、自分の中の常識?と思っていた思い込みがガラガラガラガラ崩れて行ってて。「確かなもの」なんて、この世にないのかもしれないなぁーと思った。物忘れがもとも…

仕事への鎧も要らない!ぽいっ!

仕事へのスタンス?姿勢?思い込み?のようなものが、昨晩からガラガラ〜と崩れていて面白い!ガラガラ〜って。ジェンガや積み木が崩れるみたい!私が勘違いしてたのは、仕事はマッチョで行ってたんだな、と。自覚なかったけれどね。男の職場だし、それに合…

スッキリ!本当に肩が軽くなった。

今、とてもスッキリ!仕事帰りに前記事をアップして、一度帰宅して、子供のお迎えに向かう自転車に乗ったとき…めちゃくちゃ肩が軽くなっててビックリした∑(゚Д゚)!!マジで。普通の自転車から電動自転車に乗りかえた?程の衝撃の軽さ!肩に何か乗ってたの?本…

箔(鎧)を付けるための努力はやめた!いらない!

将来を考えて、今身につけるものの方向性を迷いだした。 私は学部卒なので「最低限マスターがほしい」と思っていた。研究計画を立て、統計を勉強していくうちに想像以上にデータ取りが困難なことがわかった。追実験していける?応用まで責任をもってできる?…

今まで通り「ワクワクする仕事だけ」引き受けることにした。負い目はいらない!

昨日休んで、少し心の整理ができた。 最近急に仕事でヤル気が起きなくなってしまったのは、「独立したいからモチベーションが下がっている」のではなく。「来年度から仕事が忙しくなるから」でもなく。 来年度から割り振られる仕事、仕事の振られ方。それら…

ズル休み中。イヤなことを書いて燃やしてみた。

今日は腹をくくった?までは行かないけれど、会社をズル休みした。有給は、子供の風邪で持ち越し分はとっくに使い果たしてるんだけれど。もういいやー。今日は、自分のために休んだ。モヤモヤで。保育園に会社を休みのことも伝えて、お昼寝明けまで預かって…

諸々(2)結婚式とプロのこと。春を前にハラをくくる。

続き。ウエディングの話を読んで。タイムリーなことに、さっき知り合いが結婚したことを聞き、写真を見せてもらった。私が出席した結婚式で出会った2人。私は2人が出会ったその場にいて、「お似合い〜」と思ったものの、まさか結婚までするなんて!今日は…

真穂さんのブログで思ったこと諸々(1)ハラをくくる。

ここ数日の真穂さんのブログを読んで感じたことを書く。セッションやめる、受け取ってもらえなかった、ウエディングのこと、あたり諸々。頭が痛くなってゾクゾクして(一瞬発熱うつった?と思った笑)、、、涙が出て来た。本当に、真穂さん真剣だったんだな…

幸せに中途半端はない。大きな大きな幸せを受け取る覚悟をしよう。ハラをくくろう。

真穂さんがブログでオススメしていた本を読んで感じたことを書く。 今手元に本がないから正確な言葉ではないけれど、サラッと読んで心に響いたのは ・幸せになるにはハラをくくること ・幸せに中途半端はない(ほどほど〜がない) ということ。 幸せになるに…

自分の体も心も、好きなだけ可愛がることができる。

親が寝ている私の髪の毛を突然引っ張って、私は体を引きずり回される感覚を思い出して…今は大丈夫って言い聞かせて、落ち着いて…それでもぐたっと来ていた。しばらくぐたっとして、なんとなく回復した。私の頭を可愛がろう!と、思いたって、ちょっと高いミ…

過去の痛みに振り回される必要は無くなった。

昨夜はテンパって攻撃的になってしまったけれど、過去の痛みに引きずり込まれそうになるのは、そんなに身構えるほどのことではないのかもしれない。歓迎はできないけれど、私の鎧が外れた証拠なのかもしれないからだ。鎧を外して、過去の痛みも感じることが…

過去にされた痛みが怖いなら、それよりもっと可愛がって上書きしたら良い。

ただいま夜中の2時前。眠れない。横になる事ができない。さっき、枕に顔をつけてウトウトしていたら…親が私の髪の毛を引っつかんで身体を引きずって、めちゃくちゃにされそうになって、ハッとして起きた。今、少し怖くて枕に頭をつけることができない。子供…

「愛されたい」より「自分を愛する」ことが先だとわかった!人もお金も時間も。

昨日、今日と脱力ぎみ。わー!!となってたのが落ち着いて、自分を愛し始めてまったり。昨日は、ベビーマッサージ用に買った高価なアルガンオイルをたっぷり使って、私の頭のてっぺんから足のつま先までマッサージした。今日は、早速の効果に驚いた。自分の…

みんな自由。家族でも、子どもでも、ひとりひとり自由。

いらない、いらない、が続いて、いま、本当に何もいらないなーって思った。一瞬、家族すらいらないなーって思ってしまった。ごめんなさい!こんなに大事なんだけれど、今両隣でグースカ寝ているんだけれど。。。いらないってのは、キライとか、いなくなる、…

私は美学??という変な枠=檻を捨てる。いらない!

自分を愛するために大切に扱う。自分のことを妊婦と思って過ごすことをして、気がついたこと。枠はいらない。私は心地よく、肌触りがよい布団カバーにしたり、マッサージしたり、リラックスできて良かった。妊婦じゃないからいいけど、本当に妊婦だったら?…

思考はいらない。自分を心地よくするには、自分を感じるだけ。

流星群がやっと落ち着いた。ちょっと疲れた。わーっ!!とひらめいたり、やりたいことが湧いてきて、とてもワクワクするし楽しいんだけど、ちょっと、しんどい。気持ちがあっちこっちいってアレモコレモ!になって肝心なのどれ?離れてない?ってなりかける…

自分を愛する簡単な方法は「私は妊婦」と思って私を大切にすること。

私は私を愛することがまだ下手で、大切にすることがまだ自然にできない。「赤ちゃんだと思って自分自身をお世話する」までわかったけれど、しっくりこなくて。。やっと、、なぞなぞが解けた!「自分を妊婦」だと思って大切にすることだ。マタニティーライフ…

愛の器を育てる方法。私が私を愛せるように、大切にお世話する。

私が星、流星群と言っていたものは、日本語にすると恵みがいいな、と気がついた。キラキラふってくるから、星に感じたんだ。恵み(お金、チャンス、時間も?)を受け取る器=愛。自分の中の愛を育てよう。どうやって?自分自身、私を愛すること。=私を大切…

メモ書き。

つづき。流星群すごい。昨夜から今日までずっと、ストンストン。これだコレだが続いて書ききれない。メモ書き。流星群は、気づきのチャンス?取りこぼす取りこぼさない、のやつね。天使が上から、たくさん振りまく。天使は子供で、楽しいことが好き。なぞな…

取りこぼさない方法がわかった!

真穂さんからよく聞く言葉「とりこぼし」これー!わかった!取りこぼさない方法!!!今日はセッションがあったからか、ずーっと降ってる。なんとか流星群です!て感じでガーッとキラーっと!止まらない!!!取りこぼし…どころか、つかむのが大変だよ!やっ…

立春。真穂さんセッション2回目@シャングリラホテル

立春!春が来た〜♡本日真穂さんのセッション2回目。シャングリラのアフタヌーンティー。バレンタイン♡ハートのスイーツ(≧∇≦)見た目だけでなく!中身も美味しい〜♡女子に生まれてよかった〜幸せ〜(=´∀`)人(´∀`=)♡3段トレイ。サンドイッチは、ズワイガニ…

大きくて重たい鎧を、ひとつ外すことができた。

急に思い立って、大きなガッチリした鎧を外してみた。恐る恐る外して、怖いからまたつけよっかな、なんてやって。外して少し経って落ち着かなくて、ドキドキして、泣きそうになって…。でも、「ぜったい大丈夫」「死ぬわけじゃないんだから」と、自分に言い聞…

幼児の素直さと真摯な努力。自分の子どもがお手本。

真穂さんの音声配信を聴いて感じたこと、続き。 身近に師匠がいた!私のこどもたち。特に下の子1歳児後半。 転んでも大笑いして、またテトテト走り出す。 大泣きすることもあるけれど、すぐケロっとして、またテトテト走り出す。 走りまくって、上手に走れ…

結局は自分次第!どんなに高額なモノを使っても。

真穂さんの音声配信を聴いて、また親のこと思いだした。 私は子どもの頃、とある事が得意だった。 初心者が使う道具より、けた違いの良い道具を使うと断然やりやすくなる。 でも、値段だけじゃないんだよね。 世界大会に行ってる人が必ず高いモノ、同じ素材…

爆睡&回復。真穂さんの音声配信を聴いて。

前回、未来のアウトラインを書ききったあと突然バタンキュー。 爆睡、ご飯もたくさん食べた。回復! 一週間くらいかな? 思考がジェットコースターで、途中で「休息入れないと」と思いつつ、 止めるのは勿体なくて、そのままジェットコースターに乗っていた…

過去から未来へ。鎧から武器へ!

興奮中!わくわくを書き残しておく! ここ数日、約1週間かな。過去がぶわ~っと思い出されて、特に虐待の詳細を思い出すことが辛かったんだけれど。 蓋しなくて良かった。 「親はきっとこうだったのだから」と親に都合よくするようなことをしなくて良かった…