だいじょうぶ日記

思いつくままつぶやく独り言ブログ。私はだいじょうぶ!

生き恥を晒して生きる。

たぶん、悲しみがなくなることなんて、ないのだろうなー。抱えたまま、生きるんだろうな。私は「悲しみが完全になくなる」ことを、たぶん目指していたんだ。そしたら、ラクになると思ってたんだよね。頑張ってる生きていれば、いつかなくなるって信じてたん…

私が明らかにするものは『奥の悲しみ』と『生かしてくれる周り』

そう、「生かされて」いる。【と、いうことは??】【つまり、それならば!?】 - 「すみません、ただのオンナに戻ります」。 今日も真穂さんのブログから抜粋。真穂さん、ありがとうございます(号泣)… 自分を大切にする=自分を構成している、生かしてく…

朝に礼拝、夕に感謝。

神様は本当に仕事が早い。 昨日、自分の傲慢さに気が付かされて、この言葉が目に入った。 「朝に礼拝、夕に感謝。」 朝は、これから始まる一日を祈り、 夕(仕事終わり、寝る前)に、過ごした一日を感謝する。 といったことだろう。 私は宗教のことはよくわ…

【保存版】私の点検用に。『勘違いしてない?』

あなた、何様? 弱い、かっこわるい、情けない自分を、 ただ自分だけが、真正面から受け止めていくことだけを 地味に愚直に続けていかないと。 その優越感や被害者意識のその奥の奥にある、 「それを持ってその世界で生きていないと、とてもじゃないけど保て…

世間で『価値がある』と思われているモノは、実は幻で、ガラクタ。

苦しみ抜けた!とりあえず。私は苦しむとき、過去のことを細かく思い出す。辛い、悔しい、怒り、といった、強くて叫びたくなるような感情と一緒に。それを思い出して、余計にうわー!!ってなる。落ち着いてくると、悲しくて泣けてくるんだけど。そしたら、…

真穂さんの音声配信 3月3回目『基本への立ち返り』を聴いて

今回キケン。吐いた。やばい、まだ気持ちが悪い。うーえー。ノートには、書けない。体力回復してから書く。音声配信を聴いただけで吐くって。よっぽど痛い部分なんだな。今回の私のイタイポイント、琴線にふれたのは、主に2つ。1つめ。弱い方。真穂さんの…

「私の幸せ」は私が感じて、私が決めること。

やっとこさ、これが頭から心に降りてきた。 「頭でわかってても、心が納得しない」状態だったんだけど。 ムリヤリ頭から心を押さえつけて、 「こうだから、こう思え!!こう感じろ!!」 っていうのは違うのよね。 「自分への押しつけ」であって、そんなんで…

不幸な幼少時代、虐待された過去が、どんどんチッポケになっている。

今まで、私は『結構、不幸な環境で生きてきた』と思っていた。周りより恵まれてなかったと思っていた。(虐待、親に頼れない育児、貧乏だったこと…実際はそうでなくて節約すぎてお金をつかわせてもらえなかった、など)そして、『そんな環境で頑張ってきた私…

私は私の幸せが最優先。好きなようにさせてもらいます宣言。

私には、家族がいる。夫と子供たち。小さな小さな、ひとつの小宇宙。その小宇宙が、平和で、健康で、幸せであってほしいと願っている。小さくして、核は、私という名の小宇宙。ひとつの惑星。この私が『平和で、健康で、幸せ』であることが大切。重要。私が…

他人にイライラするのは「過去の私」を許せないから。

バカヤロウだ!! 私はバカヤロウだ!!! バカヤロウだった!!! どうしてこんなに簡単なことに気が付かなかったのか? 気が付かず、イライラしていたのか? バカも~ん!!!! 周りで突っかかってくる人がいたり、ムカつく人が出来たり。 理由は 「その…

方法論とか理論とか、限定しなくてよし。

私は、日本銀行券がたくさん欲しい。たくさん使って、生活が豊かになる、幸せになることを実感したから。たくさん欲しい。でも、あくせく休みなく働いて手に入れるのは、ちょっと違う。だって、生活が豊かではなくなってしまうから。それで、お金を手に入れ…

敗北宣言。勝ち負けの世界から抜け出すことにした。

私は勝ち負けの世界の住人。ここをなかなか抜けられないでいるのは、私が負けを認めたくないから。この世界を抜ける、ということは、レース?に負けた、負けを認める、と感じるから。勝ち続けていたなら、勝ち負けの世界から抜けよう、とは思わない。でしょ…

まだまだ、他人の目を気にしている自分がいる。

私は人の目を気にしすぎてる!!!おかしいのはやっぱりダダ漏れだし。もういいや、って思ってるのになー。やっぱりコワイんだねー。なんていうか、自分を出す、さらけだすって なんでこんなにコワイんだろう。躊躇させているものは何だろう??もう、誰も責…

真穂さんの音声配信(3月2回目)周囲の人のゴマカシにイライラ!を聴いて。

継続コース終了、音声配信を申し込んで1回目。周囲の人のゴマカシに気がつくようになって、イライラプンプン。2,3日前に、届いた時にすぐに聴いて。1回目は、正直わからなかったのねー。ちょうどプンプンイライラしていて。周りの人に、うそじゃん!それう…

私的、子育て目標

完全に決めた!私、好きなことだけやる!!やってもいいかな。レベルのことは、絶対にやらなーい!!最近好き、キライがはっきりしてきて、今日の出来事があって、今わかった!腑に落ちた!!このために、好き嫌いがわかってきたんだなー。子育てだけど。ど…

優越感、正義感とやら。どうでもよくなった。あってもいいし、なくてもいい。

昨日は、夜まで優越感のない世界ってなんだね?…と考えながら寝たら…朝になったら、壮大なる宇宙イメージがやってきて。私ってば、ひとつの惑星なのよね。例えば地球とする。軌道にのって、人生という旅をしている。近くに、また別の惑星があり、夫は近くの…

真穂さんの音声配信(3月1回め)正義感とエゴの話を聴いて

さっき聴いた真穂さんの音声配信を聴いて感じたことを書く。今回は正義感とエゴの話し。正義感って、怖い。だいっきらい。戦争の話しがあったけど、私は日本人で、アメリカでアメリカ人とエノラゲイ見たときのことを思い出した。戦争食い止めたオレら偉い!…

スキ、キライがハッキリして良かったこと、困ったこと。

スキ、キライ が、はっきりしてきたんだろうな~と思う。 これはこれで私にとってはおめでたいこと。 感受性を鈍らせて、痛みに鈍感になって、自分を守っていた。 そこから解放されてきている、という証拠なので。 嫌いなことがハッキリして良かったな、と思…

「幸せ」は、いつも、今も、私がつかめる所にある。

朝から冴えまくり〜。私が受け取ってるのは「あきらめる必要ないよ」ってこと。このあきらめる、は前のあきらめる、とは違って笑。そのままでいることを、諦めないでねってこと。快適でいることを、快適を追求することを、諦めないでね。ワクワクすることを…

陰口が気にならなくなった自分に驚いた

仕事でゴタゴタがあって、私のことをよく思わない人もいて、陰口を言われてるのは想像がつく。その人は、私の前では気を遣って、どちらかというとゴマをする感じに近い態度。直接何かをされているわけでは、もうないのでどうでもよくて。普通に接している。…

価値観が変わってきて、前の生活を思い出せない。

最近、価値観が変わって来てるなー、と実感する。努力=エライ節約=エライ激務=エライ一生懸命=エライらへんが特に。エライとは思うけど、自分には向かないから、自分でやろうとしなくなった。そしたら、なんとなく周りの人がするようになってるから、も…

嫌な自分を受け入れられなくて悶絶~復活(;・∀・)??~諦め。

一昨日の夜遅く、ノートに書きだし自分の汚さを垣間見て悶々。 昨日の朝、嘔吐。 昨日午前中、苦しさが続き悶絶。真穂さんに助けてメールを送った。 真穂さんとコンタクトを取らせて頂くようになってから、切羽詰まって助けてください!メールをしたのは初め…

やっぱり、汚い自分を受け入れられないんですけど~。

だ。。だめだ。。。 ゲスな自分でいいじゃん!!っといったものの、、、 勢いづいていた時はいいけれど、、、 やだ、そんな自分。。いやだ~~~~。 認める、というか。そういう自分がいる、というのはわかった。 存在はわかった。 しかし!受け入れがたい…

真穂さんの音声配信(3)自分を明らめる~をやって、ノートに書いて出てきたやつ~。

ノートに書いて出てきたやつ。 事実~は、仕事のうだうだで。怒りで。 略。出てきた気持ちは。。。 自分は認められたい! 脚光を浴びたい!! ちやほやされたい!! 美人で金持ちになりたい!! 「人に利用されたくない!!!」 ↑これ、特にでかいやつ。 な…

ノートに書いて見たら、マジで吐いた。

衝撃!!!!昨夜、子供達を寝せつつ、真穂さんの音声配信を聴き、夫とテレビを見て、夫が寝てからノートだして書きましたよ!したらば、色々でてきて。えーこっからどうすんの??て、なったから、音声配信を復習しつつ、あー、いまここね、で、なんでー?…

真穂さんの音声配信(3)自分を明らめるために書く〜を聴いて

今回も面白かった!真穂さんは恥ずかしいと言っていたけれど、全然かっこ悪いことでもなかったし、私もそうだな。て思った例だった。恥ずかしいと言いつつ、発信できるところがカッコよくてすごいなー!だから、面白いんだなー!と、楽しかったー。あっとい…

手に入れたいものは、お金そのものではなく、それで変えられるもの。

私が最近シックリとしていなかったのは、お金にフォーカスし過ぎていたから。お金は大切なもの、たくさんあってほしいけれど、あくまでツールで。私は時間の方が大事で。ま、時間もお金で買おうと思ったら買えるので、そこで天秤にかける。。と、お金をとっ…

競走馬としての人生は終わりました(*´ω`)

最近はとても気持ちが良い~。 やっと「弱くなることができている」感じがする。力を抜けているって感じ? 本来の私は、極度にめんどくさがりで。 でも、小さい頃から色んな方面で結果を求められていて。 「競馬場の、ムチでたたかれ続けている競走馬」だっ…

カチッ!!嫌な人、出来事は、私を決心させてくれた恩人

私の星が、動き出した感。昨夜から今朝にかけて。今朝は完全に新しい感じ。カチッとね!あった感じ。この2、3日の、会社でのイザコザ。長引かせちゃいけない、と強く感じて。すごいエネルギーがでた。怒りも入っていたかもしれない。ガッと資料つくって、だ…

敏感で、不快を感じて、訴える。子供は天才!

夜中目が覚めてスマホの時計を見たら、3:33!ゾロ目嬉しい(´∀`*)二度寝しようかな?起きようかな?で迷って起きて。マッサージでもしよう、としたら下の子が起きてしまって。寝室に戻って一緒に横になった。あー、マッサージがぁぁーーー!だけど、子供が目…