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だいじょうぶ日記

思いつくままつぶやく独り言ブログ。私はだいじょうぶ!

真穂さんの音声配信 4月2回め『perfect 』を聴いて。

音声配信のタイミングが!笑。またまた、それこそパーフェクトで笑える。ちょうど、保健所から子供の発達チェックのフォロー電話があったときに、メールで発達障がいのハナシ〜と文面を見て、それだけで笑えた!!笑。すごいタイミング。子供の言葉の遅れチ…

「人の好き・嫌い」と「発言内容(行動)の好き・嫌い」を切り離したい。

環境が変わる春は、たくさんの人に私が「見定められる」時期。 ひどい言い方になると「値踏みされている」感じがある(笑)。 私も張り切ってしまうので、ちょっと疲れ気味。。(;'∀') 相手に「良い印象」を持ってもらいたいし、その方が色々と順調に行きやす…

真穂さんの音声配信4月1回目「神様の話」を聴いて。

やっと聴けた!で、感想は「面白いな!!」だった。笑。単純に、全部楽しかった。私は、キリスト教のことはよくわからないから、単純にへー!!と面白く聴いた。クリスチャンのお宅にホームステイしていた時期があったから、日曜日の教会やバザーも行ったし…

チャンスをつかむ人、つかまない人、恵まれない人、の違い。

春だから、仕事で若い人に人や縁を仲介したり、指導することが多い。今日は違う人たちに同じことを叫ぶことが多くて、『これ!私も自覚しなくちゃ!!』と、自分で言いつつ、自分で思うということが何度もあった。色々とうまくいく人、チャンスに恵まれてつ…

今の欲求。食べたい、寝たい。

この数日、3日くらいかな?生きるエネルギーのようなものが無くなってしまっていたけれど、復活してきたようだ。食欲がなかったのだけれど、今急激にお腹が空いてきた。自分がダメなところを自覚 ↓ 生きる価値なし(自分を責める、まではいかない感じ) ↓生…

自分に価値がなくても(感じられなくても)、生きていていいですよ。

昨日は満月を見る余裕がなかったのだけれど、一昨日の帰りにきれいな、かすみががった満月を見た。 桜と、小雨と、朧月夜が 「なんとも言えない趣があるなぁ~」と、しっとりと感動。 スーパームーン、はっきりと大きな満月!も良いけれど。 ほわわんとした…

コンプレックスを刺激されて何かを得るのは、もう引退。自分が好きな物だけ。

結局のところ、すべてコンプレックスから来ていたんだな~。 ・幸せそう ・キラキラ ・お金持ち ・美(見た目) みたいなの。 最近おっかけていたもの。 ・焦って ・追われるように、切迫して~ ・人に勧められて 「自分の感覚を無視して」手に入れたものや…

『見せるため』のアクセサリーは、もういらない。

社会的なイロイロ(肩書きとか、所属とか)は、今まで『武器、鎧』の類だと思っていたんだけれど、『アクセサリー』のようなものだな、と思った。自分が気に入ってつけていたら、それでいいんだよね。気に入って、ジャラジャラつけたっていいし。シンプルに…

生き恥を晒して生きる。

たぶん、悲しみがなくなることなんて、ないのだろうなー。抱えたまま、生きるんだろうな。私は「悲しみが完全になくなる」ことを、たぶん目指していたんだ。そしたら、ラクになると思ってたんだよね。頑張ってる生きていれば、いつかなくなるって信じてたん…

私が明らかにするものは『奥の悲しみ』と『生かしてくれる周り』

そう、「生かされて」いる。【と、いうことは??】【つまり、それならば!?】 - 「すみません、ただのオンナに戻ります」。 今日も真穂さんのブログから抜粋。真穂さん、ありがとうございます(号泣)… 自分を大切にする=自分を構成している、生かしてく…

朝に礼拝、夕に感謝。

神様は本当に仕事が早い。 昨日、自分の傲慢さに気が付かされて、この言葉が目に入った。 「朝に礼拝、夕に感謝。」 朝は、これから始まる一日を祈り、 夕(仕事終わり、寝る前)に、過ごした一日を感謝する。 といったことだろう。 私は宗教のことはよくわ…

【保存版】私の点検用に。『勘違いしてない?』

あなた、何様? 弱い、かっこわるい、情けない自分を、 ただ自分だけが、真正面から受け止めていくことだけを 地味に愚直に続けていかないと。 その優越感や被害者意識のその奥の奥にある、 「それを持ってその世界で生きていないと、とてもじゃないけど保て…

世間で『価値がある』と思われているモノは、実は幻で、ガラクタ。

苦しみ抜けた!とりあえず。私は苦しむとき、過去のことを細かく思い出す。辛い、悔しい、怒り、といった、強くて叫びたくなるような感情と一緒に。それを思い出して、余計にうわー!!ってなる。落ち着いてくると、悲しくて泣けてくるんだけど。そしたら、…

少し私信。『私の価値は学歴にある』は簡単に手放せないようだ。

真穂さん、私は元気でーす(*゚∀゚*)体調は大丈夫ですか?いつも真摯に受け止めてくださってありがとうございますと思いつつ、申し訳ない気持ちも。。。>< こちらこそ、ご心配かけてしまってすみません。『申し訳ない』なんて!!こちらこそ気がつかせて頂い…

真穂さんの音声配信 3月3回目『基本への立ち返り』を聴いて

今回キケン。吐いた。やばい、まだ気持ちが悪い。うーえー。ノートには、書けない。体力回復してから書く。音声配信を聴いただけで吐くって。よっぽど痛い部分なんだな。今回の私のイタイポイント、琴線にふれたのは、主に2つ。1つめ。弱い方。真穂さんの…

私は私の直感を信じる。人に分かってもらう必要はない。

最近…前から?私、おかしいんですけど!!と開き直ってたら…ほんと、おかしいな。と。笑えないくらいおかしいな、と。思ってたら、また気がついてしまった。私は子供の頃からおかしかった。中学生のときに、ヤバイと感じた。第六感がある!!!と、いやほど…

「私の幸せ」は私が感じて、私が決めること。

やっとこさ、これが頭から心に降りてきた。 「頭でわかってても、心が納得しない」状態だったんだけど。 ムリヤリ頭から心を押さえつけて、 「こうだから、こう思え!!こう感じろ!!」 っていうのは違うのよね。 「自分への押しつけ」であって、そんなんで…

不幸な幼少時代、虐待された過去が、どんどんチッポケになっている。

今まで、私は『結構、不幸な環境で生きてきた』と思っていた。周りより恵まれてなかったと思っていた。(虐待、親に頼れない育児、貧乏だったこと…実際はそうでなくて節約すぎてお金をつかわせてもらえなかった、など)そして、『そんな環境で頑張ってきた私…

欲しいことは、書くとその通りになる。

神様は仕事が早い。めっちゃ早い。2、3日前に『週休4,5日』『週に1日は早く帰る』的なことを書いたら、今週そんな感じ。子供が体調崩して早退、そして今日はお休み。不可抗力な感じ。幸い子供は調子がもどり、大変なのは早退した日だけだった。今日は『平…

私は私の幸せが最優先。好きなようにさせてもらいます宣言。

私には、家族がいる。夫と子供たち。小さな小さな、ひとつの小宇宙。その小宇宙が、平和で、健康で、幸せであってほしいと願っている。小さくして、核は、私という名の小宇宙。ひとつの惑星。この私が『平和で、健康で、幸せ』であることが大切。重要。私が…

他人にイライラするのは「過去の私」を許せないから。

バカヤロウだ!! 私はバカヤロウだ!!! バカヤロウだった!!! どうしてこんなに簡単なことに気が付かなかったのか? 気が付かず、イライラしていたのか? バカも~ん!!!! 周りで突っかかってくる人がいたり、ムカつく人が出来たり。 理由は 「その…

方法論とか理論とか、限定しなくてよし。

私は、日本銀行券がたくさん欲しい。たくさん使って、生活が豊かになる、幸せになることを実感したから。たくさん欲しい。でも、あくせく休みなく働いて手に入れるのは、ちょっと違う。だって、生活が豊かではなくなってしまうから。それで、お金を手に入れ…

前の夢だった「週休3.5日。収入がある生活」を経験して。夢(目標)を書き直し!

寒いな~。雨が降って寒いから!! 月曜日だし!仕事やすんじゃうぞ!! と、私は前に書いた通り、頭がおかしいと自覚した。 待遇もアホなこと書いている。 常識的ではないとわかっている、一応常識的な仕事をしている子持ち女である。 自分で振り返っても頭…

優劣、勝負の世界を引退する。おつかれさま、私。

「私は、この人たちと違う」と、周りをバカにして、私が特別だ、すごいんだ、とずっと優劣をつけてきた。そうしないと、自分を保てなかったから。本当は、産まれながらに負けているのを知っていて。そこで強がっていないと、周りを落として、バカにして、自…

敗北宣言。勝ち負けの世界から抜け出すことにした。

私は勝ち負けの世界の住人。ここをなかなか抜けられないでいるのは、私が負けを認めたくないから。この世界を抜ける、ということは、レース?に負けた、負けを認める、と感じるから。勝ち続けていたなら、勝ち負けの世界から抜けよう、とは思わない。でしょ…

まだまだ、他人の目を気にしている自分がいる。

私は人の目を気にしすぎてる!!!おかしいのはやっぱりダダ漏れだし。もういいや、って思ってるのになー。やっぱりコワイんだねー。なんていうか、自分を出す、さらけだすって なんでこんなにコワイんだろう。躊躇させているものは何だろう??もう、誰も責…

会社員でも「好きな仕事だけする」を貫く実験中。

会社の一悶着がどんどん大きくなってヤバイ。自分のおかしさに拍車がかかってきてヤバイ!おかしい!!笑。試される大地、ワタシ。って感じ!!どこまで試されるのー??笑えてくる!!こんなに開き直って大丈夫なのね〜(°▽°)いつクビになってもいいや!!ぐ…

真穂さんの音声配信(3月2回目)周囲の人のゴマカシにイライラ!を聴いて。

継続コース終了、音声配信を申し込んで1回目。周囲の人のゴマカシに気がつくようになって、イライラプンプン。2,3日前に、届いた時にすぐに聴いて。1回目は、正直わからなかったのねー。ちょうどプンプンイライラしていて。周りの人に、うそじゃん!それう…

アタマがおかしくありながら、現実的でもある!

連休中は、色んな体験をした。天地がひっくり返った。ううん、ひっくり返ったのではなくて、視点がぐるっと逆側からみたり、こっちからみたり、という感じ。連休まえまでは、地からぶっ飛んで、アタマおかしいって開き直って。地上から空。空で、調子に乗っ…

私的、子育て目標

完全に決めた!私、好きなことだけやる!!やってもいいかな。レベルのことは、絶対にやらなーい!!最近好き、キライがはっきりしてきて、今日の出来事があって、今わかった!腑に落ちた!!このために、好き嫌いがわかってきたんだなー。子育てだけど。ど…

開き直ったオンナは最強なのだー!

ほんと、自分でも頭わいてる!!と思うんだけれど!!今日は会社で、沢山の偉い人に囲まれて一悶着あったけど、ぜんっぜん負けなかった。何言われても動じず。自分を貫き通した。ほぼケンカ越しでも、ぜんっぜんひるむことも、おびえることもなく、やりきっ…

私は頭がおかしいと自覚した(笑)。「ちゃんと、しっかり!」のフリは、もうしない。できない(*‘∀‘)

今朝は天気が良くて気持ちが良い! 通勤電車で「私は頭がおかしい(笑)」と思った! ほんと、頭おかしい!!!(笑) 電波なこと思いついて、ブログに書いちゃうし。 ほとほとおかしい!おかしすぎる(´▽`)!! おかしすぎついでに書いてしまうと、私が欲し…

3回目のセッション@椿山荘

今日は、真穂さんのセッション3回目、最後だったー(;ω;)と、急に寂しくなったのは今、夜になって子供たちが寝てからで…。実際は、平日のおやつの時間から椿山荘のラウンジで楽しんでいた。美しい(゚∀゚)❤︎桜はまだ咲いていなかったけれど、あと2週間もした…

優越感、正義感とやら。どうでもよくなった。あってもいいし、なくてもいい。

昨日は、夜まで優越感のない世界ってなんだね?…と考えながら寝たら…朝になったら、壮大なる宇宙イメージがやってきて。私ってば、ひとつの惑星なのよね。例えば地球とする。軌道にのって、人生という旅をしている。近くに、また別の惑星があり、夫は近くの…

100個書いて感じたこと。私は寛容な世界に生きている自由人。

真穂さんのブログ。http://santasantasan.hatenablog.com/entry/2017/03/13/132623なんだろう、怖かった。読んで、ハッキリ、私は優越感持ってるなって自覚した。知ってたけど、自覚した!て感じ。怖い怖い。優越感を感じる=ある種の正義感私がめちゃくちゃ…

世の中の正義感に付き合う必要はない。

昨夜、真穂さんの正義感の話を聴いて、満月の手放しをやった後に…私は正義感がだいっきらい!過ぎるなぁ。なんでかなぁー。とムクムクしてきたので、紙に書いた。分かったのは、母親。正義感と戦争を聴いて、エノラゲイ=アメリカ様の正義→嫌悪感だったのは…

真穂さんの音声配信(3月1回め)正義感とエゴの話を聴いて

さっき聴いた真穂さんの音声配信を聴いて感じたことを書く。今回は正義感とエゴの話し。正義感って、怖い。だいっきらい。戦争の話しがあったけど、私は日本人で、アメリカでアメリカ人とエノラゲイ見たときのことを思い出した。戦争食い止めたオレら偉い!…

スキ、キライがハッキリして良かったこと、困ったこと。

スキ、キライ が、はっきりしてきたんだろうな~と思う。 これはこれで私にとってはおめでたいこと。 感受性を鈍らせて、痛みに鈍感になって、自分を守っていた。 そこから解放されてきている、という証拠なので。 嫌いなことがハッキリして良かったな、と思…

「幸せ」は、いつも、今も、私がつかめる所にある。

朝から冴えまくり〜。私が受け取ってるのは「あきらめる必要ないよ」ってこと。このあきらめる、は前のあきらめる、とは違って笑。そのままでいることを、諦めないでねってこと。快適でいることを、快適を追求することを、諦めないでね。ワクワクすることを…

陰口が気にならなくなった自分に驚いた

仕事でゴタゴタがあって、私のことをよく思わない人もいて、陰口を言われてるのは想像がつく。その人は、私の前では気を遣って、どちらかというとゴマをする感じに近い態度。直接何かをされているわけでは、もうないのでどうでもよくて。普通に接している。…

価値観が変わってきて、前の生活を思い出せない。

最近、価値観が変わって来てるなー、と実感する。努力=エライ節約=エライ激務=エライ一生懸命=エライらへんが特に。エライとは思うけど、自分には向かないから、自分でやろうとしなくなった。そしたら、なんとなく周りの人がするようになってるから、も…

節約志向の相手に遠慮するのがイヤ、と気がついた。

続き。ノートに書いて気がついたこと。仕事でイヤなことを書いているうちに、ランチのことが出てきて。人間関係が良好な人と行くから、楽しいけれど。節約志向の人が多くて、メニュー選びに気を使うのがいや。収入では私より上の人、しかも独身、実家暮らし…

仕事で嫌なことは、人間関係より物理的な環境だった

ノートに書くのが面白くなって、色々書いてみている。仕事で疲れがでているので、何かいやなんだなと。いやなことをハッキリしたくて書き出した。最近もめた人間関係は、出てこなくて。それより、物理的な環境がイヤだった。人が増えて、半個室だったのが、…

「書く」行為がヤバすぎる。

やばい。マジでやばい。びびってるよ!私はびびってるよーーー!!!今朝、諦めた。気分が良くなって、お昼頃かな?仕事の合間にスケジュール帳を開いて 「月収○万」あははー(*≧∀≦*)❤︎みたいな、理想?を書いていた。うーん。月収だけじゃ、寂しいなー。臨時…

嫌な自分を受け入れられなくて悶絶~復活(;・∀・)??~諦め。

一昨日の夜遅く、ノートに書きだし自分の汚さを垣間見て悶々。 昨日の朝、嘔吐。 昨日午前中、苦しさが続き悶絶。真穂さんに助けてメールを送った。 真穂さんとコンタクトを取らせて頂くようになってから、切羽詰まって助けてください!メールをしたのは初め…

やっぱり、汚い自分を受け入れられないんですけど~。

だ。。だめだ。。。 ゲスな自分でいいじゃん!!っといったものの、、、 勢いづいていた時はいいけれど、、、 やだ、そんな自分。。いやだ~~~~。 認める、というか。そういう自分がいる、というのはわかった。 存在はわかった。 しかし!受け入れがたい…

真穂さんの音声配信(3)自分を明らめる~をやって、ノートに書いて出てきたやつ~。

ノートに書いて出てきたやつ。 事実~は、仕事のうだうだで。怒りで。 略。出てきた気持ちは。。。 自分は認められたい! 脚光を浴びたい!! ちやほやされたい!! 美人で金持ちになりたい!! 「人に利用されたくない!!!」 ↑これ、特にでかいやつ。 な…

お節介ばあさん、バイバイ!!私は、もうこうなんで。

ノートに書いてるときはまだいいんだけれど、洗濯したり思ってる、考えてるときって。あー、じゃー、こうなんだね。じゃ、こうすればいいじゃない?みたいな、解決ババアが出てくる。答えだして、そうしよ、それで、感情…口から汚い旗を出すのやめて蓋しよ!…

ノートに書いて見たら、マジで吐いた。

衝撃!!!!昨夜、子供達を寝せつつ、真穂さんの音声配信を聴き、夫とテレビを見て、夫が寝てからノートだして書きましたよ!したらば、色々でてきて。えーこっからどうすんの??て、なったから、音声配信を復習しつつ、あー、いまここね、で、なんでー?…

真穂さんの音声配信(3)自分を明らめるために書く〜を聴いて

今回も面白かった!真穂さんは恥ずかしいと言っていたけれど、全然かっこ悪いことでもなかったし、私もそうだな。て思った例だった。恥ずかしいと言いつつ、発信できるところがカッコよくてすごいなー!だから、面白いんだなー!と、楽しかったー。あっとい…